Viele Frauen glauben, People Pleasing sei einfach nur „zu nett sein“.
Andere meinen, es sei ein psychisches Muster, das man mit genug Disziplin oder Therapie „wegmachen“ kann.
Doch meine Wahrheit ist: People Pleasing ist in erster Linie ein energetisches Problem.
🌹 Woher es kommt
Schon als Kinder lernen wir, die Energien im Feld um uns herum wahrzunehmen.
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Ging es unseren Eltern gut?
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Waren sie emotional angebunden?
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Oder waren sie abwesend, abgeschnitten, selbst überfordert und nicht fähig, uns zu halten?
Wenn ein Kind spürt, dass es im Außen wackelig ist, entwickelt es unbewusst Strategien,
um sich sicherer zu fühlen.
👉 Manche nehmen Energie auf, die gar nicht ihre ist.
👉 Andere schicken permanent Energie nach außen, um die Erwachsenen zu stabilisieren.
So werden wir zu Bedürfnis- und Erwartungserfüllern anderer.
Nicht, weil wir es wollen. Sondern weil es überlebenswichtig war.
Man nennt es auch Parentifizierung – die Übernahme der (emotionalen) Verantwortung für die erwachsenen (Bezugspersonen) – bis hin zur Selbstaufgabe. Natürlich gibt es, wie beim Narzissmus auch viele Abstufungen und Zwischen-Töne. Keine Schubladen. Kein Schwarzweiß!
🕸️ Warum es so weit verbreitet ist
Diese Muster sind leider so normal, dass sie kaum hinterfragt werden. Sie werden sogar gefördert. Denn sie sind bequem: unsere Gesellschaft lebt von Menschen, die tragen, kompensieren und ausgleichen – während andere keine Verantwortung übernehmen (können oder wollen). Es ist ein missbräuchliches (Energie-)Spiel auf kosten feinfühliger, herzenswarmer Menschen, die sich nicht vorstellen können, dass andere nicht so denken und fühlen wie sie.
👉 Deshalb gilt People Pleasing als „nett“, „sozial“ oder sogar „tugendhaft“.
Doch in Wahrheit ist es Selbstverrat im schönsten Kleid.
Und so funktioniert unser System bis heute:
Menschen, die sich verausgaben, halten die Strukturen am Laufen.
Menschen, die ihre Verantwortung abgeben (oft in Führungspositionen zu finden), profitieren davon.
💎 Warum es keine echte Unterstützung ist
Wenn du die Energie anderer trägst, entlastest du sie nur scheinbar.
Denn die eigentliche Aufgabe – Verantwortung für sich selbst – übernehmen sie dadurch noch weniger.
Und du selbst verlierst dich Stück für Stück.
Du bist erschöpft, überfordert, abgeschnitten von deiner eigenen Wahrheit.
Das ist kein Helfen.
Das ist ein kollektives Spiel, das dich von dir selbst entfernt.
Es dient nicht dem Allgemeinwohl. Es dient einem „kranken“ System.
🌟 Der Preis des People Pleasing
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Seelisch: Du verlierst deine Würde. Dein Selbstwert hängt an der Reaktion und Bestätigung anderer.
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Geistig: Du zweifelst an deiner Wahrnehmung, weil du gelernt hast, dass deine Wahrheit nicht zählt.
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Körperlich: Dein Nervensystem ist dauerhaft überlastet. Anspannung, Schlafstörungen, Erschöpfung sind die Folge.
People Pleasing ist nicht harmlos. Es wirkt wie ein schleichendes Gift, das dich schwächt – bis du dich selbst nicht mehr kennst. Sag mir: Weißt du, wer du bist, wenn niemand da ist, um den du dich drehst?
🔥 Warum genau hier deine Schubkraft liegt
Und doch: genau diese Muster tragen ein Geschenk in sich.
Denn dort, wo du dich am meisten verlierst, liegt auch die größte Kraft für deine Entwicklung.
Wenn du erkennst: „Das bin nicht ich – das ist meine alte Überlebensstrategie“,
dann kehrt sich das Muster um.
Aus Selbstverrat wird Würde.
Aus Fremdbestimmung wird Selbstführung.
Aus Anpassung wird Verkörperung deiner Essenz.
👉 Genau darin liegt deine Seelenaufgabe: dich radikal mit dir selbst rückzuverbinden.
🌹 Die eigentliche Frage
Die Frage ist nicht: „Wie kann ich es allen recht machen?“
Die Frage ist:
👉 „Lebst du dein Leben – oder das der anderen?“
Und wenn du spürst, dass die Antwort zu oft „das der anderen“ lautet,
dann bist du bereit, auszusteigen.
✨ Mein Weg, dein Weg
Ich bin keine Psychologin.
Ich bin Heilpraktikerin, Frequenzhalterin und Begleiterin auf dem Weg der Göttin.
Ich habe mich auf People Pleasing und emotionale Abhängigkeiten spezialisiert,
weil ich weiß, wie tief diese Dynamiken in uns wirken –
und weil ich weiß, dass sie nicht dein Ende, sondern dein Anfang sind.
Es ist kein psychisches Problem.
Es ist ein Energieproblem.
Und Energie kannst du lernen zu halten, zu lenken und für dich einzusetzen.
💎 Dein Ausstieg beginnt hier
Wenn du bereit bist, dich selbst nicht länger zu verraten,
dann komm in mein People Pleaser Break Up – Workshop.
Ein Abend, der alles verändert:
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Du erkennst, wo du dich verlierst.
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Du lernst, wie du den Reflex stoppst.
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Du beginnst, deine Würde als Kompass zu setzen.
Das ist der erste Schritt auf dem „Weg einer Göttin“.
Und der Weg führt dich tiefer – in dein Fundament, deine Frequenz, deine Essenz.
(In Kürze erhältlich.)
