Spiritualität & Trauma – eine Verbindung!

Es heißt ja immer wieder: Hochsensibilität sei eine Traumafolge. Ja, als Aspekt mag das stimmen. Für mich ist es allerdings nur die halbe Wahrheit.

Ich habe mich lange selbst gefragt und innerlich erforscht: 
👉 „Bin ich so, weil ich in dieser Familie aufgewachsen bin?“
Oder: „Bin ich hochsensibel, weil ich traumatisiert bin?“

Meine Antwort ist immer dieselbe:
Nein.
Du bist nicht „so geworden“.
Du bist genau deshalb in diese Familie hineingeboren worden, weil sie die ideale Voraussetzung für deine spirituelle Entwicklung geschaffen hat.

🌱 Die Wurzeln – Wo komme ich her?

Als hochsensible Frau spürst du Spannungen und Disharmonie stärker als andere.
In einer dysfunktionalen Familie lernst du früh:

• Energie von anderen aufnehmen.

• Emotionen ausgleichen, die nicht deine sind.

• Dich anpassen, um zu überleben.

Das Nervensystem prägt sich:
👉 „Ich bin sicherer, wenn ich mich selbst zurücknehme.“

Trauma, Verwicklung und People Pleasing sind nicht deine Schuld.
Sie sind auch kein „psychologisches Problem“.
Sie sind der Boden, auf dem dein Weg beginnt.

🔄 Der Kreis – Anfang und Ende sind eins

Die Schlange, die sich in den Schwanz beißt – Ouroboros – ist ein uraltes Symbol, das wir in vielen Kulturen finden – repräsentiert den ewigen Kreislauf von Leben, Tod und Wiedergeburt, die zyklische Natur des Universums sowie die Erneuerung und Vollständigkeit.
So wie die Frage nach Huhn oder Ei: Was war zuerst da?

Doch genau darin liegt die Weisheit: Diese Frage ist unwichtig.
Entscheidend ist nicht, ob Spiritualität dein Trauma hervorbringt oder dein Trauma deine Spiritualität.
Entscheidend ist, was daraus möglich wird.

Wenn wir den Kreis so sehen, erkennen wir:

• Alles hängt zusammen.

• Alles ist Teil eines größeren Musters.

• Alles kann sich verwandeln.

👉 Die eigentliche Frage ist: „Was kann, was will daraus entstehen?“

🌳 Der Stamm – Welche Qualitäten wachsen in mir?

Aus emotionaler Verwicklung wird Schubkraft.
Jedes Mal, wenn du erkennst: „Das bin nicht ich – das war meine Überlebensstrategie“,
entsteht Raum für etwas Neues:

• Aus Selbstverrat wird Würde.

• Aus Anpassung wird Klarheit.

• Aus Fremdbestimmung wird Selbstführung.

Doch dazu braucht es die Bereitschaft, über die alten Trauma-Muster hinaus zu denken, zu fühlen und zu handeln.
Nur so verlässt du den Kreis von: „Ich bin so, weil…“ – und betrittst den Raum von: „Weil ich bin, wähle ich…“

💖 Das Herz – Wer bin ich?

Die eigentliche Transformation geschieht, wenn du dich fragst:
👉 „Wer bin ich jenseits der Rollen, die ich übernommen habe?“

Hier liegt die Rückverbindung:

• In der Liebe erkennst du, dass du dich nicht beweisen musst.

• In deiner Identität erkennst du, dass du genug bist.

• In deiner Würde erkennst du, dass deine Wahrheit zählt.

Hier öffnet sich der Raum für Selbstführung.

🌟 Die Krone – Wohin gehe ich?

Aus deiner Geschichte wächst deine Botschaft.
Aus deiner Verwundung entsteht deine Vision.
Aus deinem Weg erwächst deine Spiritualität (oder umgekehert 🙃)

Das ist der Moment, in dem der Weg der Göttin sichtbar wird:
die 7 Kräften – Urkraft, Heilkraft, Handlungskraft, Wandlungskraft, Strahlkraft, Schöpfungskrat  – werden zu deinem Sein.

✨ Der Leitstern – Was leitet mich?

Nicht mehr: „Was erwarten die anderen?“
Sondern: „Was leitet mich?“ „Was stimmt für mich?“

Nicht mehr: Anpassung, um Frieden zu sichern.
Sondern: Frequenz, um Wahrheit zu verkörpern.

Nicht mehr: Das Leben der anderen leben.
Sondern: dein eigenes.

🌹 Ringschluss

Wenn du auf diesen „Kreis“ wandelst, erkennst du:

• Spiritualität und Trauma sind kein Widerspruch.

• Dein hochsensibles Nervensystem ist nicht „defekt“, sondern dein Kompass, der gelesen werden kann.

• Deine Familie war nicht „Zufall“, sondern das perfekte Übungsfeld (Pole-Position).

👉 Emotionale Verwicklung erkennen ➔ Spirituelle Entwicklung aktivieren ➔ Selbstführung verkörpern.

Die Schlange, die sich in den Schwanz beißt, erinnert uns:
Es geht nicht darum, zu fragen, was zuerst da war.
Es geht darum, zu erkennen: Alles ist verbunden. Alles kann verwandelt werden.
Die Frage lautet: „Was entsteht jetzt daraus? Was will ich damit machen – erleben, entdecken, verfeinern oder auch als Zyklus beenden?“

Das ist der Ringschluss.
Das ist der Weg der Göttin.

💎 Dein nächster Schritt

Wenn du diesen Weg gehen möchtest, begleite ich dich:

• Frequenz-Kompass (kostenfrei): entdecke, wo du gerade stehst.

• People Pleaser Break Up Workshop: lerne, Verwicklung zu erkennen und deine Energie zurückzuholen.

• Mein Buch „Zarte Seele, starker Geist“: dein Fühlen als Wegweiser zu dir.

Denn der Weg der Göttin beginnt nicht „irgendwann“.
Er beginnt genau da, wo du heute stehst. 🌹