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Stefanie Ochs – Heilpraktikerin
Essential Healing
Pferdestrasse 17
61476 Kronberg
Deutschland
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Quelle: https://www.e-recht24.de


🔥 Wie People Pleasing zu mein unsichtbaren Business-Killer wurde.

Lange glaubte ich, das Thema hinter mir gelassen zu haben – zumindest privat.
Doch in meinem Business schlich es sich durch die Hintertür wieder ein:

Ich tauschte Leistungen, ließ mich in Projekten herunterhandeln, viel immer wieder ins Over-Delivern – und nannte es „Dienen“.
Aber mein Business diente mir nicht zurück.

Ich achtete die Bedürfnisse meiner Klientinnen mehr als meine eigenen. Und während ich sie in ihre Klarheit führte, wollte ich allen "gerecht" werden

Ich wusste: keine Strategie der Welt konnte mir hier helfen, sondern nur ein radikal ehrlicher Blick auf mich selbst:

Dann – dieser Moment: der sich wie Sterben anfühlt (und das ist es. auch. Ein Sterben einer alten Identität:
die alte, brave Version, die dachte: „Ich muss mich nur noch mehr "anstrengen", noch mehr geben, dann kommt es schon zurück.“

Obwohl ich diesen Prozess schon sooft gemacht habe, war dieser hier besonders tief! Wieso? Weil hier meine ganze Liebe, Hingabe und Passion mein Wirken "dran hing".

Genau da, wo wir aufbrechen, beginnt wahre Heilung.

Heute weiß ich:
Meine hohe Loyalität und meine Integrität waren nie das Problem, sondern dass ich dafür
meine klare Selbstführung verlor – das war mein blinder Fleck - der Schmerz, den ich so gut kannte: wenn ich nicht genug bediene: dann kommt nichts - das schwarze Loch der Nicht-Resonanz (aus meiner Familien-Geschichte).

Das Ver-rückte daran: wir zerbrechen nie an dem was ist, sondern daran, es nicht fühlen zu wollen.
Die Angst davor, dass der Schmerz zu stark ist, statt ihn Anzuerkennen, damit er zerfließen kann. Immer wieder.

👉🏻 Und hier begleite ich dich! 

Hier lernen wir erst wirklich zu empfangen.
In Beziehung zu sein – zuerst mit dir zuerst.
Damit du unbequem werden kannst – für andere, aber klar für dich.

So dass sich dein wahres Resonanz-Feld wirklich öffnen und du die Energie (emotionale Kapazität) halten kannst.

Zarte Seele - Starker Geist
"Dein Fühlen als Wegweiser zu Dir".

 

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💬 Warum das Thema tiefer geht – und geht

People Pleasing ist keine Schwäche, sondern oft eine uralte Strategie, um zu überleben – in Familien, Teams oder Partnerschaften, die emotional abbremsen oder unterdrücken. Doch heute kann es dich ausbrennen, systematisch deine Schöpfungskraft rauben – und sogar dein Business gefährden.

🌱 Von Symptomen zu tieferem emotionalen Heilraum

Symptom Tiefer emotionaler Hintergrund
Du fühlst dich ständig zu wenig wert Urvertrauen und Selbstwert sind unterminiert
Du bist chronisch erschöpft, aber willst … Es fehlt energetische Integrität
Du nimmst zu viel Rücksicht auf andere

Deine weibliche Selbstführung ist ausgehebelt

Aber: Das kann sich jetzt ändern – indem du systematisch beginnst, deine Emotionen als Signal statt als Macht-Wille zu betrachten.


"Achtung: People-Pleasing ist keine Krankheit -

aber kann dich krank machen!"

🌸 Dein People Pleasing Breakup – 5-Schritte-PDF

Um diesen Zyklus zu durchbrechen, schenke ich dir die People Pleasing Breakup PDF – ein kompakter Mini-Guide mit 5 Schritten:

  1. Trigger erkennen – Wann reagierst du automatisch?

  2. Stopp-Moment etablieren – Körperlicher Check-in

  3. Gefühl benennen & Klarheit formulieren – Was brauchst du?

  4. Mikro-Nein üben – kleine Schritte zur Selbstvertretung

  5. Bonus-Reflexion – Dein Commitment an dich selbst

👉 Hier kommst du direkt zu deinem  „Breakup“!