Wenn du nicht verstanden wirst – Woran es liegt!

Wenn dich keiner versteht – warum es an der Frequenz liegt, nicht an dir Kennst du das Gefühl, dass deine Gedanken, Wahrnehmungen oder Gefühle gar nicht wirklich „ankommen“?Du sprichst – und andere hören zwar die Worte, aber sie verstehen dich nicht wirklich. Es ist,...

Spiritualität & Trauma – eine Verbindung!

Es heißt ja immer wieder: Hochsensibilität sei eine Traumafolge. Ja, als Aspekt mag das stimmen. Für mich ist es allerdings nur die halbe Wahrheit. Ich habe mich lange selbst gefragt und innerlich erforscht: 👉 „Bin ich so, weil ich in dieser Familie aufgewachsen...

People Pleasing ist kein psychologisches Problem

Viele Frauen glauben, People Pleasing sei einfach nur „zu nett sein“.Andere meinen, es sei ein psychisches Muster, das man mit genug Disziplin oder Therapie „wegmachen“ kann. Doch meine Wahrheit ist: People Pleasing ist in erster Linie ein energetisches Problem. Woher...

Gelingende Kommunikation

… und warum sie manchmal schief geht, selbst wenn du alles richtig machst Die Falle des „Richtig-Machens“ Wir alle kennen das: Du gibst dir Mühe, bist klar, wertschätzend und authentisch in deiner Kommunikation – und trotzdem gelingt sie nicht. Statt Klarheit...